Aplikasi Pengukur Tinggi Badan – Setiap orang pasti ingin memiliki tinggi badan yang sangat ideal. Hal itu disebabkan karena tinggi badan merupakan salah satu tolok ukur sejauh mana dan seberapa baik pertumbuhan seorang manusia, khususnya bagi anak-anak yang tengah dalam masa pertumbuhan. Hal tersebut tentu saja membuat para orang tua antusias dalam mengukur tinggi badan ‘si kecil’. Karena, meski tinggi badan bisa dipengaruhi oleh genetik, tapi tidak menutup kemungkinan pula bahwa seseorang yang tengah dalam masa pertumbuhan dapat dilakukan penambahan tinggi badan.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan seorang manusia untuk dapat memiliki tinggi badan yang ideal secara alami dan sehat. Salah satu cara untuk mengetahui waktu-waktu di mana tubuh seseorang dapat bertumbuh dengan cepat dan tepat adalah dengan mengetahui usia orang tersebut. Sepert imisalnya, pada pria, percepatan pertumbuhan akan dimulai pada usia 10-15 tahun. Sementara itu pada perempuan, masa pertumbuhan yang ideal dimulai sejak usia 8-13 tahun. Masa percepatan pertumbuhan tersebut akan berlangsung selama 2-5 tahun ke depan. Maka dari itu, ada baiknya untuk mengetahui dan mengukur tinggi badan anak pada usia-usia yang telah disebutkan.
Untuk mengukur tinggi badan, biasanya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, agar pengukurannya tepat. Nah setelah dilakukan pengukuran, maka orang tua akan mengetahui apakah tinggi badan anak tersebut sudah ideal apa belum. Jika dirasa belum ideal, maka dapat dilakukan penumbuhan tinggi badan secara rutin, tentunya dengan cara yang alami. Maka dari itu, hal yang perlu orang tua lakukan adalah memperhatikan ukuran tinggi badan secara berkala.
Bagi Anda para orang tua yang ingin mengitung tinggi badan yang ideal untuk anak, maka jangan khawatir. Di era yang sudah serba digital ini, untuk melakukan hal-hal tersebut sudah dimudahkan dengan adanya teknologi. Anda hanya perlu aplikasi pengukur tinggi badan untuk mendapatkan kalkulasi yang ideal terhadap tumbuh kembang anak. Nah, di pembahasan kali ini, kami akan memberikan rekomendasi 5 aplikasi pengukur tinggi badan terbaik untuk Anda gunakan. Namun sebelumnya, yuk simak dulu tips dan trik, hingga tata cara menambah dan mengukur tinggi badan yang baik dan benar!
Faktor dan Fakta Seputar Tinggi Badan
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai tips dan trik serta cara menambah dan mengukur tingi badan dengan baik, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan terlebih dahulu, khususnya mengenai faktor dan fakta seputar tinggi badan. Sejatinya, tinggi badan memang kerap dianggap sebagai tolok ukur seseorang dalam berpenampilan, khususnya untuk menarik lawan jenis. Hal tersebutlah yang membuat banyak orang melakukan pemaksaan terhadap penumbuhan tinggi badan, seperti mengkonsumsi obat-obatan suplemen berbahaya, dsb.
Sayangnya, beberapa upaya untuk menumbuhkan tinggi badan yang dilakukan orang-orang tidak semuanya tepat. Ada banyak mitos yang tidak sesuai fakta, yang keluar dari mulut secara turun temurun terkait tinggi badan. Maka dari itu, kami akan menjelaskan beberapa faktor dan fakta seputar tinggi badan sebagai berikut:
Gen Memiliki Peran Penting dalam Menentukan Tinggi Badan Seseorang
Tahukah Anda ada sebuah fakta bahwa 80 persen gen yang terdapat pada tubuh kita memiliki peran penting dalam menumbuhkan tinggi badan kita? Ya, jika memang pada dasarnya Anda tidak memiliki gen dengan tinggi badan yang Anda inginkan di orang tua hingga kakek nenek Anda, maka upaya yang Anda lakukan dalam menumbuhkan tinggi badan tidak akan sepenuhnya berhasil.
Meski begitu, bukan berarti Anda tidak bisa menumbuhkan tinggi badan Anda secara alami di luar faktor gen. Tentu saja Anda bisa menumbuhkan tinggi badan sesuai dengan keinginan Anda, namun tentu Anda juga harus memperhatikan rentan usia masa pertumbuhan agar upaya yang Anda lakukan bisa tepat.
Pertumbuhan Tidak Berhenti Setelah Masa Pubertas
Fakta lainnya tentang tinggi badan yang perlu Anda ketahui adalah, bahwa pertumbuhan tidak akan berhenti setelah masa pubertas atau masa ideal pertumbuhan. Maka dari itu, bagi Anda yang tidak memiliki gen tinggi badan yang ideal, maka jangan khawatir. Masih ada cara dan upaya untuk menumbuhkan tinggi badan sesuai dengan yang Anda inginkan.
Setelah masa pubertas, pertumbuhan tidak terhenti begitu saja. Namun, masa pertumbuhan masih terus terjadi, dengan percepatan pertumbuhan yang berbeda-beda setiap orangnya. Di sinilah Anda harus mengetahui olah raga apa yang cocok bagi pertumbuhan tinggi badan Anda di luar masa pertumbuhan.
Kondisi Hormon dan Pola Makan Sangat Berpengaruh
Seperti yang kita ketahui, bahwa kondisi hormonal seseorang sangatlah berpengaruh dalam pertumbuhan, baik tinggi badan, maupun berat badan. Hormon yang dimaksud adalah tiroid, hormon pertumbuhan, dan hormon seks seperti testosteron dan estrogen.
Di balik itu, pola makan seseorang juga dapat berpengaruh dalam meningkatkan tinggi badannya. Menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang serta tetap bergerak aktif dapat mempengaruhi tinggi badan seorang dewasa di luar masa pubertas.
Nah itulah fakta dan faktor yang dapat mempengaruhi seputar tinggi badan Anda. Sebelum berupaya untuk menumbuhkan tinggi badan Anda, ada baiknya Anda memahami terlebih dahulu beberapa poin di atas. Karena, ada beberapa hal mengenai tinggi badan yang beredar di telinga masyarakat, namun tidak sesuai dengan fakta ilmiahnya. Maka dari itu, untuk menghindari kekeliruan yang beredar di masyarakat sehingga membuat Anda melakukan upaya-upaya di luar kesehatan, ada baiknya Anda memahami fakta dan faktor di atas.
Setelah mengetahui dan memahaminya, mungkin beberapa dari Anda sudah percaya diri untuk melakukan upaya penumbuhan tinggi badan. Namun tentunya hal tersebut akan membuat Anda bingung, terlebih bagi Anda yang pertama kali ingin melakukan olah raga guna menumbuhkan tinggi badan yang ideal. Lantas apa saja sih yang harus dilakukan pertama kali bagi para pejuang tinggi badan?
Kali ini kami akan memberikan tips dan trik untuk menumbuhkan tinggi badan Anda secara maksimal, baik yang tengah berada di dalam masa cepat pertumbuhan, ataupun bagi yang sudah dewasa dan melewati masa pubertasnya. Maka dari itu, yuk simak tips dan trik untuk menumbuhkan tinggi badan di bawah ini!
Tips dan Trik untuk Menumbuhkan Tinggi Badan Secara Alami
Sebetulnya ada beberapa cara untuk menumbuhkan tinggi badan secara alami. Namun, banyak dari cara tersebut yang tidak memperhatikan risiko, hingga tidak sesuai dengan prosedur yang disarankan oleh ahli kesehatan. Maka dari itu, di sini kami akan memberikan tips dan trik untuk menumbuhkan tinggi badan secara alami, tentunya dengan baik dan benar. Yuk simak!
Olahraga Secara Rutin
Aktivitas tubuh sangatlah baik untuk memperkuat jaringan otot dan tulang. Hal tersebutlah yang menjadi dasar untuk menumbuhkan tinggi badan secara alami dengan baik dan benar. Karena, dengan mengontrol dan mempertahankan berat badan yang sehat, tentunya hal tersebut sangatlah menyokong bagi peningkatan produksi hormon pertumbuhan, salah satunya tinggi badan.
Lakukanlah olahraga yang rutin. Jika Anda baru pertama kali melakukan olahraga, maka lakukanlah secara singkat dengan intensitas pengulangan yang rutin. Pastikan setiap tubuh Anda bergerak untuk dapat menumbuhkan tinggi badan Anda.
Perbaiki Postur Tubuh
Salah satu faktor percepatan pertumbuhan tinggi badan adalah dengan postur tubuh yang ideal. Perbaikilah postur tubuh Anda secara alami, dimulai dengan hal-hal mendasar seperti kebiasaan berdiri, duduk, dan tidur. Jika dirasa postur yang Anda lakukan tidak sesuai dengan semestinya, maka segeralah lakukan perbaikan. Karena, postur tubuh yang bungkuk membuat tubuh terlihat pendek dan mempersulit pertumbuhan tinggi badan.
Lakukanlah beberapa pose yoga seperti mountain pose, cobra pose, dan child’s pose untuk memperbaiki postur tubuh Anda.
Istirahat yang Cukup
Tahukah Anda bahwa kekurangan waktu tidur sangatlah memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk permasalahan tinggi badan? Pada anak-anak dan remaja, kurang tidur juga bisa menjadi salah satu faktor yang mempersulit pertumbuhan badan. Pasalnya, pada usia itu lah proses pertumbuhan sedang gencar-gencarnya. Maka dari itu, selain melakukan olah raga secara rutin, istirahat yang cukup juga bisa membuat tinggi badan Anda optimal, khususnya bagi para anak-anak dan remaja.
Setelah melakukan tips dan trik di atas, maka langkah terakhir yang harus Anda lakukan untuk mengoptimalkan tinggi badan Anda adalah dengan cara megukur tinggi badan Anda. Dengan pengukuran tersebutlah Anda bisa mendapatkan patokan optimalnya tinggi badan Anda.
Nah kali ini, kami akan memberikan 7 rekomendasi aplikasi pengukur tinggi badan yang akurat untuk bisa Anda gunakan. Maka dari itu, yuk langsung saja cek aplikasinya di bawah ini!
7 Rekomendasi Aplikasi Pengukur Tinggi Badan
Smart Measure
Aplikasi pengukur tinggi badan pertama yang akan kami rekomendasikan adalah Smart Measure. Aplikasi ini dapat Anda gunakan dengan mudah karena dalam pengoperasiannya, Anda dapat menemukan berbagai fitur menarik seperti pengukuran lebar dan luas suatu objek. Pengukuran tinggi badan melalui aplikasi ini bisa dibilang akurat. Yuk dapatkan aplikasi Smart Measure DI LINK INI!
Easy Measure
Hampir memiliki nama yang sama dengan aplikasi pengukur tinggi badan pertama. Easy Measure hadir dengan sistim pengoperasian yang mudah. Hal yang perlu Anda siapkan adalah kamera yang jernih. Karena, dengan hanya mengarahkan kamera ke objek, maka Anda akan mendapatkan informasi tingginya objek tersebut. Download Easy Measure sekarang juga DI SINI!
ImageMeter
Aplikasi pengukur tinggi badan selanjutnya adalah ImageMeter. Aplikasi ini sangatlah legkap dengan berbagai fitur seperti perhitungan sudut, luas, dsb. Aplikasi ini umumnya digunakan untuk mengukur tinggi dan luas sebuah bangunan. Namun tidak menutup kemungkinan untuk digunakan sebagai pengukur tinggi badan. Yuk dapatkan ImageMeter DI SINI!
Smart Tools
Aplikasi pengukur tinggi badan selanjutnya adalah Smart Tools. Anda bisa dengan mudah menggunakan aplikasi ini untuk mendapatkan informasi mengenai tinggi badan dan objek yang lainnya melalui kamera Anda. Yuk manfaatkan aplikasi Smart Tools dan berbagai fiturnya sekarang juga DI LINK INI!
Measure
Selanjutnya, Anda dapat memanfaatkan fitur yang berada di aplikasi pengukur tinggi badan bernama Measure. Aplikasi ini sangatlah populer karena memiliki sensor pemindai LiDar yang dapat mendeteksi para pengguna yang sedang duduk atau berdiri. Yuk download aplikasi Measure sekarang juga DI SINI!
Distance Meter
Aplikasi pengukur tinggi badan terbaik lainnya adalah Distance Meter. Aplikasi ini hanya memerlukan ruang sebesar 10 MB saja, namun memiliki fitur dengan teknologi tinggi. Anda dapat dengan mudah menikmati fitur-fitur di aplikasi ini, termasuk mengukur tinggi, lebar, dan luas dari sebuah objek. Download Distance Meter sekarang juga DI LINK INI!
Body Measure Tracker
Selain berguna sebagai aplikasi pengukur tinggi badan, Body Measure Tracker juga kerap digunakan untuk mengetahui berat badan dari objek yang dituju. Aplikasi ini sangatlah memiliki fitur yang lengkap, seperti mengetahui ukuran pinggul, pinggang, dan bagian tubuh lainnya. Dapatkan Body Measure Tracker DI SINI!
Kesimpulan
Itulah 7 aplikasi pengukur tinggi badan terbaik yang kami ulas dan rangkum khusus untuk Anda. Perlu diketahui, selain mengukur tinggi badan secara berkala, ada banyak upaya lainnya yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal, salah satunya adalah berolah raga. Yuk terapkan pola hidup sehat sekarang juga!
